Сьогодні 14 січня 2026 р.

«Шахтер» в Нидерландах: не снижая нагрузки

Утром 30 июня дончане провели очередную тренировку. Перед тем как отправиться на поле, Мигель Кардосо, Игор Дуляй и Педро Морейра собрали футболистов в тренажерном зале. Над укреплением мышц и силовой подготовкой команда сейчас трудится каждый день. Несмотря на то, что вчера у «оранжево-черных» был непростой поединок против бельгийского «Гента», Паулу Фонсека нагрузки не снизил. Игроки отработали два часа интенсивной тренировки, которая включала в себя упражнения на контроль мяча, точность передач и тактическую выучку. Утренняя сессия прошла под аккомпанемент проливного дождя, который прекратился аккурат к концу занятия.
 
– Немного усталость накапливается, но восстанавливаться успеваем, – говорит нападающий «Шахтера» Андрей Борячук. – Занимаемся дважды в день, плюс игры. Тренеры грамотно распределяют нагрузку: работаем и над физикой, и над тактикой. Очень хорошие соперники на сборе. Сейчас вот ждем матча с «Витессом». С каждой тренировкой все лучше понимаем друг друга и требования наставников. 
 
Отдельная программа была у Тотовицкого, Тайсона и Бернарда. Они восстанавливаются после небольших повреждений. На 18:00 у «горняков» назначена вечерняя тренировка.

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

30 червня 2016 15:21







Коментарі


Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.

Реєстрація, Вхід



Поділитися

Динамо вийшло з відпустки. Перший день медогляду

 

12 січня 2026 20:00

Динамо: ще трохи й повернемося. Підсумуємо минулий рік?

 

12 січня 2026 09:00

Найкращі порятунки року: Нещерет, Моргун, Суркіс. Ефектні сейви воротарів Динамо

 

08 січня 2026 17:10