«Шахтер»: отдельная программа для Малышева и Матвиенко

На четвертый день пребывания в Турции «Шахтер» ждала интенсивная двухчасовая сессия, направленная на функциональное развитие и выносливость. Прежде чем перейти к работе с мячами, дончане провели продолжительную разминку на велотренажерах, а также с использованием специального оборудования, обеспечивающего дополнительную нагрузку на мышцы. Завершилось занятие серией беговых упражнений.

Отметим, что вместе с Максимом Малышевым по отдельной программе занимается Николай Матвиенко.

«На тренировке подвернул голеностоп, – сказал защитник. – Повреждение не серьезное, нужно время, чтобы спал отек. Сейчас с клубными реабилитологами занимаюсь в фитнес-центре, делаю небольшие пробежки. В Белеке замечательные условия, есть все необходимое и для подготовительного процесса, и для восстановления – остается только работать в полную силу»

«Шахтер» продолжает тренироваться в двухразовом режиме. Вечером в планах у команды фитнес и работа на поле.