«Сталь» в Белеке: темпов не снижая

Командная разминка, комплекс упражнений направленного действия, открывали программу тренировочных занятий днепродзержинской «Стали» в четверг. Яркое солнце на небе и позитив в глазах футболистов и персонала располагали к плодотворному труду.

Не скучно было и вратарям, тренер которых Игорь Билан старается в каждое занятие и в каждое упражнение привнести элемент новизны. Делается это с одной целью: чтобы кропотливая работа (порой отчасти монотонная) не перетекла в рутину и не угнетала стражей ворот нашей команды (Юрия Панькива, Александра Бандуру и Германа Пенькова) психологически. Подвели черту утреннему занятию упражнения на координацию и силовую выносливость (в прыжковой ее части), а диагональные взрывные забеги на максимуме при зашкаливающем пульсе стали восклицательным знаком качественно выполненной до обеда работы.

Вторая тренировка вечером аналогично первой прошла на футбольном поле и подчинена была в большей степени футболу и в меньшей – лёгкой (тяжелой) атлетике вкупе с фитнесом. Отрабатывались завершения после фланговых прострелов и еще несколько форматов, суть которых не раскрываем. Пусть это останется маленьким секретом «Стали», а плоды наработок проявятся в ближайших матчах.