«Днепр»: предматчевая нагрузка

Сегодня вечером (в 19:00 по киевскому времени) «Днепру» предстоит контрольный поединок с австрийским «Маттерсбургом». Однако тренировочная программа на сборах такова, что специальная подготовка к матчам не проводится. Главная цель – подвести команду в оптимальном состоянии к официальному сезону. А для этого футболистам приходится выдерживать огромные нагрузки.

Вот и субботним утром ясная теплая погода быстро перестала радовать днепропетровцев. Тренировка потребовала проявить максимальные физические и скоростные качества, а когда навалилась неимоверная усталость от интенсивной работы – еще и характер, чтобы дотерпеть до конца занятия. Интенсивная работа заключалась в том, что игроки «Днепра» проходили сериями несколько станций: нужно было прыгать через барьеры, обводить стойки, работать над частотой, играть три на три и проводить быстрые отрывы к воротам. И при выполнении каждого упражнения тренеры требовали от подопечных максимальной скорости, постоянно их подгоняя и подбадривая.

Отметим, что наравне со всеми занимался Ян Лаштувка, а Виталий Мандзюк, хоть и совершил очередную пробежку по индивидуальной программе, «нагрузился» уже заметно больше, чем на предыдущих занятиях.

После обеда и нескольких часов отдыха днепряне отправятся в Маттерсбург, расположенный в получасе езды от Бад-Эрлаха.