Дубінчак: «Тримайте себе в тонусі та не падайте духом»

Захисник «Карпат» Владислав Дубінчак розповів про підтримку фізичної форми та морального духу на карантині.

– Чемпіонати зупинилися, футбол пішов на карантин. Як за ці майже три тижні змінилося життя професійного футболіста?

– Життя змінилось кардинально, адже 95% свого часу проводжу вдома. Сумно, хочеться, щоб це вже якомога раніше завершилось.

– Майже всі гравці самотужки підтримують фізичну форму. Чи вдається тримати себе в тонусі?

– Так, вдається. Головне в такий важкий час – це режим і правильне харчування, адже в умовах карантину значно менше можливостей для руху. Зараз перебуваю вдома на Вінниччині у містечку Томашпіль. Неподалік від будинку знаходиться ліс, тому кожного дня виходжу на пробіжку, а після неї займаюсь вдома, тож вдається тримати себе у формі.

– Що порадите колегам, а особливо легіонерам команди, яким зараз мабуть ще складніше, для підтримки морального духу?

– Пораджу залишатись вдома та берегти себе. Тримайте себе в тонусі та не падайте духом!

– Нині багато говорять про закінчення сезону УПЛ. Можливо догравати доведеться й влітку за насиченого графіку. Готові до такого сценарію, чи можливо схиляєтеся до думки, що чемпіонат потрібно завершувати?

– Ні, готовий грати хоч через день. Головне, щоб чемпіонат був відновлений, адже ми з командою ще не все сказали і прагнемо змінити становище.