Сьогодні 24 серпня 2025 р.

«Шахтер»: мощь и физика

Донецкий «Шахтер» продолжает интенсивно тренироваться в отсутствие сборников.

Утром 22 марта дончане провели очередную сессию на УТК им. Банникова. Тренерский штаб организовал для команды специальную разминку, которая состояла из комплекса заданий, направленных на развитие скоростно-силовых показателей. Эффектно смотрелись упражнения с применением эластичных канатов. Такая нагрузка, по словам португальских наставников, позволяет увеличить взрывную мощь футболиста. Работа с мячом включала удары по воротам с разных дистанций и двусторонку на треть поля.

На завтра у «оранжево-черных» назначена утренняя тренировка, а 24, 25 и 26 марта команде объявлены выходные. В понедельник «Шахтер» соберется на базе «Святошин» и уже в полном составе начнет подготовку к матчу 23-го тура Премьер-лиги Украины против «Зари».

22 березня 2017 15:56







Коментарі


Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.

Реєстрація, Вхід



Поділитися

УПЛ-2025/26. Огляд матчів 3-го туру

 

19 серпня 2025 20:30

Яцик: від академії до першого голу за основу «Динамо»

 

19 серпня 2025 20:23

Україна, 3-й тур. Зоря – Кривбас. Огляд матчу

 

18 серпня 2025 21:24