«Шахтер» в Австрии: сбалансированная программа

Седьмой день учебно-тренировочного сбора «Шахтера» в Австрии. 28 июня «горняки» снова занимались в двух группах по одинаковой программе.
 
Сначала футболисты отправились в фитнес-зал и провели там около 45 минут. Тренировка была силовой: проработка определенных мышц со штангой и на тренажерах. А следующим этапом стала сессия на футбольном поле.

После разминки команде были предложены упражнения на технику, выполнение и прием передач, разные вариации наступательных действий, аспекты развития атак из центра поля и их завершение.