«Днепр» в Испании: активный отдых на побережье

Залог успеха любых тренировочных сборов зависит от многих факторов, среди которых далеко не последнее место занимает разнообразие занятий. Вот уже несколько лет подряд этому немалое значение придает тренерский штаб команды, тренировочные программы которого постоянно предусматривают необходимую «перезагрузку» футболистов.

Вот и сегодня вечернее занятие в полном смысле нельзя было назвать тренировочным, поскольку почти полный тайм футбольного матча был посвящен пешей прогулке по морскому берегу, во время которой немногочисленные отдыхающие с интересом смотрели на два с половиной десятка статных и подтянутых молодых людей.

И лишь после этого игроки получили более высокую нагрузку примерно такой же длительности по времени, как и прогулка, которая в основном была направлена на укрепление мышц пресса. После сигнала Маркоса Альвареса об окончании занятия вдохнувшие полной грудью морской воздух непосредственно у самого моря, ребята вернулись в отель, чтобы пройти традиционный комплекс восстановительных мероприятий и быть полностью готовыми как к завтрашней утренней тренировке, так и к вечернему матчу с латвийской «Юрмалой».