«Динамо»: підготовка до матчу з «Чорноморцем»
У найближчу суботу, 2 березня, «Динамо» проведе матч 19-го туру УПЛ. На стадіоні «Динамо» ім. В Лобановського «біло-сині» приймуть одеський «Чорноморець».
Ця гра киян вперше після тривалої перерви відбудеться за участі вболівальників.
Тим часом команда Олександра Шовковського продовжує підготовку до поєдинку на своїй клубній базі у Віті-Литовській.
Динамівці працюють у режимі одного тренування на день. Заняттям на полі передує підготовка у фітнес залі.
У четвер, за дві доби до гри, робота у залі була нетривалою та виконувала роль розминки. Гравці виконали комплекс вправ на розтяжку на фітнес-килимках та з залученням фітнес-стрічок.
Розігрів перед основною роботою продовжився вже на полі, де динамівці зробили кілька інтенсивних бігових вправ навколо тренувальних стійок.
Основна частина заняття почалася з відпрацювання швидких передач. Далі пішли тактичні вправи, а також вправи на завершення атак. Крім того, команда працювала над розіграшами стандартних положень. Завершилося заняття традиційно ударами по воротах.
У п’ятницю на гравців чекає традиційний «заїзд» на базу перед грою, тобто після тренування вони залишаться на базі аж до виїзду на стадіон «Динамо» ім. В. Лобановського у день матчу.
Нагадаємо, матч «Динамо» – «Чорноморець» розпочнеться о 15:30.
29 лютого 2024 17:15