Збори «Шахтаря»: фізичні навантаження та робота з м’ячем

Гравці «Шахтаря» готуються до нового сезону в Словенії. У неділю, 22 червня, підопічні Арди Турана провели два тренування.

На ранковій сесії, як і напередодні, працювали над фізичними кондиціями. Насамперед футболісти на полі пройшли серію фітнес-станцій, виконуючи різноманітні завдання з резинками, платформами та іншим спеціальним обладнанням, після цього вправлялися з м’ячем у звичних квадратах, а далі займалися біговою роботою. Загалом заняття тривало близько двох годин.

Вечірнє тренування було вже суто ігровим: команда розпочала з розминки, далі виконала серію вправ на тримання м’яча, працювала над коротким і середнім пасом та білдапом. На завершення сесії «оранжево-чорні» провели міні-турнір.

У понеділок «гірники» отримали від тренерського штабу час на відновлення, що також важливо в умовах передсезонних навантажень. Після цього тренувальний процес футболістів «Шахтаря» у словенському Брдо продовжиться, й команда далі готуватиметься до липневих матчів кваліфікації Ліги Європи УЄФА.