Збори «Динамо» в Туреччині: коридор для іменинника, теорія та насичені ігрові вправи

Ранкове заняття розпочалося з розтяжки під керівництвом тренера з фізпідготовки Віталія Кулиби. Гравці виконали комплекс вправ на розтяжку на карематах на свіжому повітрі.

Коли команда зібралася на полі, гравці влаштували святковий коридор для сьогоднішнього іменинника Володимира Бражка. Гравець отримав пам’ятну футболку в подарунок від команди, яку йому вручив головний тренер Олександр Шовковський.

Основна робота почалася зі вправ на утримання м’яча, у той час як голкіпери працювали під керівництвом Михайла Михайлова. Сьогодні до тренування воротарів першої команди долучився Юрій Авраменко.

Як і напередодні невелика група гравців займалася окремо від основної групи. За індивідуальною програмою, яка включає переважно бігову роботу, але поруч із командою, продовжує займатися Андрій Ярмоленко.

Вечірній сесії передувало тривале теоретичне заняття. Тренування на полі почалося з оригінальної ігрової розминки. Вся вечірня сесія була насичена ігровими вправами. Зокрема команда працювала над утриманням м’яча, пресингом, командними взаємодіями в обороні та атаці.

У вівторок команда знову проведе два тренування, а перший контрольний матч киян на цьому зборі відбудеться у п’ятницю.