Зимові збори «Динамо»: відновлення після спарингу з «Вересом»

В п’ятницю, 6 лютого, «Динамо» продовжило роботу на зимовому тренувальному зборі в Туреччині. Напередодні підопічні Ігоря Костюка здобули перемогу над рівненським «Вересом» у контрольному матчі з рахунком 3:2.

Черговий тренувальний день динамівці розпочали в готелі. Там на футболістів чекало заняття з аеробіки.

Під час тренування гравці виконували аеробні вправи під наглядом фахівців. Ці вправи були націлені роботу з гнучкістю та зняттям напруги в м’язах задля запобіганню можливих ушкоджень.

Такі заняття є надзвичайно важливими, адже допомагають футболістам відновитися після значних навантажень та підготуватися до наступних тренувань та матчів.