«Динамо» в Австрії: робота розпочалась

Своєю резиденцією на час австрійського збору команда обрала готель Hotel die Zeit, який має безпосередньо на своїй території два повнорозмірних футбольних поля високої якості. Тож до тренувального поля динамівцям цього разу навіть не доведеться їздити.

Перед ранковим заняттям дехто з футболістів зайшов до спортзалу, аби розігрітися перед основною роботою. А безпосередньо перед початком заняття гравці зібралися на полі, де до них звернувся Мірча Луческу. Містер дав гравцям настанову не лише на тренування, а в цілому на збір і навіть на сезон, наголосивши, що у новому сезоні вони зобов’язані виправити ситуацію та повернути чемпіонський титул.

Окремо Містер звернувся до молодих гравців, відзначивши, що більшість із них вже не перший сезон тренуються в основній команді, тож вони ніяк не є початківцями, і вимоги до них мають бути такими самими, як і до інших гравців.

Після спічу Містера усі гравці почали розігріваючу пробіжку навколо тренувального поля. Потім почалася розминка, у якій не брав участі Сергій Булеца – він відновлюється після забія м'яза, тож займався за окремою програмою.

За винятком Булеци у першому тренуванні взяли участь усі інші 23 гравці, які прибули напередодні з Києва, а також Сергій Сидорчук, Решат Рамадані та Андрій Ярмоленко, які приєдналися до команди вже у готелі.

Після розминки гравці виконували вправи на короткі передачі, які чергувалися з біговою роботою. Крім того, футболісти працювали над інтенсивністю, виконуючи прискорення на просторі, обмеженому тренувальними стійками та фішками. Голкіпери також виконували спеціальні вправи під керівництвом Михайла Михайлова.

На першому тренуванні гравці отримали диференційовані навантаження: ті, хто тільки розпочав підготовку до сезону після відпустки, виконали більше бігової роботи. Решта гравців теж була поділена на дві групи і наприкінці заняття виконувала вправи на різних половинах поля – група атакуючих гравців працювала над ударами, захисники ж відпрацьовували дії в обороні.

Таким було перше заняття динамівців на австрійському зборі. Та на цьому програма дня не завершена – у розкладі команди на вечір заплановано друге тренування.