«Динамо» в Іспанії: найсильніші – Кендзьора, Дубінчак та воротарі
Четвертий день збору розпочався з роботи у спеціалізованому фітнес-залі при готелі, де динамівці вже займалися позавчора.
Цього разу тренери з фізпідготовки розробили новий комплекс вправ, який включав переважно силові навантаження.
Гравці знову були поділені на дві групи, які по черзі працювали в залі. Серед снарядів були штанги, гантелі, степери, балансувальні платформи босу та інше обладнання для функціональних тренувань.
Найбільший інтерес у футолістів викликав функціональний тренажер Keiser Infinity. Гравці з інтересом порівнювали свої силові показники, що відображалися на моніторі тренажеру, ділилися результатами і навіть змагалися. Одні з найкращих результатів показали Владислав Дубінчак, Томаш Кендзьора, а також воротарі – Георгій Бущан та Денис Бойко.
Чергове тренування викликало позитивні емоції крім прямої користі – тренінгу м'язів, які футболісти задіяли під час матчів та тренувань.
Увечері команда проведе передматчеве заняття у футбольному комплексі готелю. Завтра вранці, об 11:00 за місцевим часом (о 12:00 за київським), повинен був початися перший контрольний матч «біло-синіх» у 2022 році. Але сьогодні ввечері ця гра була скасована, оскільки в команді суперників один із гравців захворів на коронавірус. Довелося швидко підбирати іншого суперника.
20 січня 2022 17:50