Тренер із функціональної підготовки «Динамо»: «Тренерський штаб задоволений, є можливість ще покращуватись»

Тренер із функціональної підготовки першої команди «Динамо» Володимир Клименко розповів про особливості тренувального процесу.

– Експерти та вболівальники відзначають, наскільки «Динамо» додало у фізичних кондиціях. Команда додає наприкінці ігор, переважаючи суперників. Поділіться секретом, як вам вдалося за збори привести гравців до цього стану?
– Особливих секретів немає, ми добре попрацювали над фізичною підготовкою на зборах. Тому маємо те, що ми зараз бачимо на полі, і тренерський штаб цим задоволений. Бачимо, що гравці дійсно витримують усі 90 хвилин. І у нас є можливість ще покращуватись. Тож ми не зупиняємось і рухаємося далі.

– Завдяки чому цей процес відбувся?
– Ми з тренерським штабом приймаємо рішення по кожному тренуванню щодо ступеню навантаження. Взагалі-то чогось надзвичайного немає – тренування швидкості, тренування сили. Ми все це робимо об’ємно та інтенсивно.

– У чому відмінність тренувань під час зборів і зараз, протягом сезону?
– Звісно, тренувальний процес кардинально відрізняється, тому що на зборах була дуже об’ємна робота. Коли почалося друге коло чемпіонату, ми стали працювати вже більш інтенсивно – більше над розвитком координації рухів, швидкостей.

– Які вправи найбільш інтенсивні, найбільш ефективні для прогресу гравців?
– У нас є тижневий мікроцикл, у якому ми враховуємо все – наші ігри, коли у нас інтенсивне тренування, а коли даємо гравцям відпочинок. Ми збираємося тренерським штабом та ухвалюємо рішення по кожному тренуванню. Бувають спірні моменти, але ми всі працюємо на загальний результат.

– Чи задоволені ви своєю роботою, враховуючи фізичний стан команди?
– Звичайно, потрібно працювати ще краще. В принципі, не тільки я, а і весь тренерський штаб задоволений прогресом. Будемо намагатися вдосконалюватися.

– У сучасному футболі важливі фізичні кондиції, інтенсивність гри. Чи використовуєте ви досвід якихось відомих європейських клубів?
– Ми користуємось власним досвідом, користуємось думкою тренерського штабу і застосовуємо сучасні, перспективні програми футбольних тренувань.