«Шахтер» в Австрии: нагрузки и восстановление

В пятницу «Шахтер» отправился на первый предсезонный сбор в австрийский Гоинг, вновь выбрав в качестве резиденции отель, где обычно готовятся к поединкам Виталий и Владимир Кличко.

Впрочем, из Донецка в Зальцбург вылетели только украинцы, среди которых было много игроков молодежного и дублирующего составов.
 
Если говорить о персоналиях, то список выглядит следующим образом: вратари – Антон Каниболоцкий, Никита Шевченко; защитники – Дмитрий Чигринский, Василий Кобин, Александр Воловик, Сергей Кривцов, Эдуард Соболь, Илья Глушицкий; полузащитники – Дмитрий Иванисеня, Валерий Гришин, Вячеслав Танковский, Сергей Болбат, Владлен Юрченко, Виктор Коваленко.
 
Остальные горняки, в частности представители бразильской диаспоры, присоединились к партнерам в тот же день непосредственно в Гоинге. Сборники же подтянутся позже: кто-то 17 июня, а кому-то повезет задержаться в отпуске и до 20 числа.
 
Австрия встретила дончан сырой погодой, температура воздуха составляла всего 17 градусов. В принципе, неудивительно, учитывая, что на протяжении последней недели европейские информагентства то и дело рассказывали о потопах, которые обрушились на запад Старого Света. 
 
Как и ранее, горняки поселились в отеле Stanglwirt, который к приезду гостей подготовил несколько новшеств. Так, по сравнению с прошлым годом в гостинице отстроили еще два бассейна, появились информационные таблички на русском языке. А вот акулы, украшавшие гигантский аквариум, куда-то исчезли.
 
В день прилета игроки «Шахтера» провели и первое занятие. Собрав перед его началом подопечных, Мирча Луческу произнес вступительную речь, в которой акцентировал внимание на том, что футболисты должны серьезно подойти к подготовительному периоду, основной упор сделав на восстановлении после серьезных нагрузок.
 
«Если футболист вдруг почувствует боль в одной точке мышцы, надо немедленно обратиться к врачу и, если надо, пропустить одну-две тренировки, сохранив себя для надвигающегося сезона, – приводит слова румына пресс-служба донецкой команды. – А вот если болит вся мышца – это нормально для профессиональных спортсменов, получающих свою долю нагрузки накануне чемпионата».
 
Долю нагрузки прочувствовали на себе футболисты «Шахтера» вчера и позавчера. Беговая подготовка, всевозможные прыжки, тренажерный зал – пункты программы, на которых был сделан акцент в эти дни. Так, в первой половине субботы Луческу поделил игроков на две группы. Сначала одна из них отправилась заниматься фитнесом. Тренер по физподготовке Карло Николини подготовил достаточно жесткую программу: интенсивно отработав обозначенное время на одном из тренажеров, футболист по команде переходил на следующий, и так до тех пор, пока не были выполнены все намеченные упражнения. Затем группы объединились и отправились на поле отдать должное бегу.
 
На вечерней тренировке горняки уже больше внимания уделяют работе с мячом, не забывая при этом оттачивать различные тактические схемы. Что же касается контрольных матчей, то первый из них состоится в среду. Соперником станет ФК «Краснодар».
 
Дальнейший план спаррингов выглядит следующим образом: 21-го июня горняки проведут встречу с албанским «Шкендербеу», 23-го – с тбилисским «Динамо», 25-го – с австрийским «Ваккером».
 
Как сообщает официальный сайт чемпиона Украины, в Гоинге «Шахтер» намерен квартировать до 26 июня. И, если Турнир четырех все же состоится, то горняки прилетят в Киев, чтобы 27 числа сыграть с питерским «Зенитом».