«Севастополь» в Турции: день восьмой

После восстановительного дня, который был предоставлен футболистам «Севастополя», их ожидали две полноценные, «очень тяжелые», как проанонсировал их Олег Кононов, тренировки. Молодые, здоровые организмы получили хорошую порцию физической нагрузки.

Утренняя тренировка, которую команда провела двумя группами, продолжалась дольше обычного. После разминки севастопольцы поделились на две группы и работали попеременно. Первая группа выполняла очень интенсивную скоростно-силовую работу, которая была направлена на укрепление мышц, другая – работала над отработкой действий в атаке с ударами по воротам.

Вечерняя тренировка, начавшаяся с интенсивной разминки, также была направленна на скоростно-силовую работу. А в конце занятия, опять же, разбившись на четыре команды, ребята сыграли в футбол на двух ограниченных участках поля.

В пятницу во время тренировочных занятий команда вплотную подойдет к подготовке к назначенному на 23 февраля контрольному матчу с алма-атинским «Кайратом».