Бражко: «Занимаемся по своей программе, каждый день все разное»

Полузащитник «Динамо» U21 Владимир Бражко в интервью официальному сайту «бело-синих» рассказал о том, как проводит время в период карантина, связанного с COVID-19.

– Как проводишь карантинное время?
– Тренируюсь, в первую очередь, провожу время с семьей, английский учу, играю в компьютерные игры. Любимая игра – «Counter-Strike».

– В каком режиме сейчас тренируетесь?
– Мы занимаемся по своей программе. Тренеры нам доверяют. Сначала разминка. Она бывает динамическая и на растяжку. Далее беговые упражнения, ускорения. Каждый день все разное. Выполняем и кардиоупражнения, и силовые за счет собственного веса.

– Чем компенсируешь отсутствие футбола?
– Пересмотрел пару матчей – с «Мариуполем» и «Ворсклой», когда выиграли и забил гол.

– Ты уже полностью восстановился?
–Это покажет МРТ, но, думаю, да.  После травмы прошло 7 месяцев и одна неделя. Дискомфорта не ощущаю. Думаю, полностью здоров, а после карантина буду готов на 100%. МРТ по плану сразу по окончанию карантина. Пока не знаем, когда вернемся к полноценному тренировочному процессу. Но надеемся, что как можно скорее.

– Общаешься с партнерами по команде?
– Конечно. Соскучились уже друг по другу. Хочется на базу, увидеться. Соскучился по всем, особенно по шуткам Скорко (смеется).

– Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы набрать форму перед возобновлением сезона?
– Думаю, потребуются сборы и недели 2-3 минимум, чтобы набрать необходимые кондиции.