Сидорчук: «Тут вся передсезонна підготовка будується через тести»

Півзахисник «Вестерло» Сергій Сидорчук розповів про різницю у підготовці до сезону в Україні та Бельгії.

«Завершилась підготовка з «Вестерло» до нового сезону, який вже розпочався для нас.⠀Під час зборів помітив деяку різницю між підготовкою в українських командах та в Бельгії.

Тут все робиться через тести: бігові тести, тести на визначення сили в ногах/спині (Biodex test), тести на еластичність суглобів, силу м’язів кору та інших. Це дозволяє побачити, що в організмі працює краще, що гірше. Кожен гравець розуміє, над чим працювати особисто йому. Згодом це впливає на командні результати.

Загалом, літні збори в усіх командах та країнах більш менш схожі. Та ми розуміємо, що робота на зборах є лише частиною великого тренувального процесу, який триває не від зборів до зборів, а по суті 24/7», – написав Сидорчук в інстаграмі.

Нагадаємо, у 1-му турі Ліги Жупіле «Вестерло» на своєму полі розгромив «Серкль Брюгге» - 3:0. Сергій Сидорчук весь поєдинок провів на лаві для запасних.