Врач «Анжи» советует игрокам больше спать

Врач «Анжи» Хаджимурад Хизроев, находящийся вместе с командой на сборе в Дубае, в интервью официальному сайту клуба заявил, что грамотно выстроенный тренировочный процесс позволяет игрокам легко переносить нагрузки.

– Как здоровье футболистов?
– Как говорится, не хочу сглазить, но пока все нормально. Травм и серьезных повреждений нет.

– А насколько легко игроки переносят нагрузки?
– Тренировочный процесс в этом плане выстроен весьма разумно. Не очень любимые футболистами беговые упражнения тоже есть, но они как бы растворены в общем ходе занятий. Получив нагрузку, игрок после тренировки ощущает усталость, но это нормально. А вот жалоб наподобие «Это невозможно терпеть!» – ничего такого нет. Работа с мячами в ходе занятий позволяет ребятам адекватно воспринимать сам факт серьезных нагрузок.

– Говорят, вы застали любопытное природное явление – песчаную бурю?
– Да, она еще продолжалась в первый день нашего приезда. В воздухе стояла песчаная дымка, солнце в определенной степени было скрыто этой завесой. Отсюда – довольно прохладная для этих мест температура воздуха. Но вскоре все пришло в обычное состояние: солнечно, тепло, а в разгар дня даже жарковато.

– Какое вообще впечатление производит Дубай?
– Мне здесь очень нравится. Такое отличное сочетание исламского колорита и современной модернизации. По городу разбросано множество симпатичных мечетей, минаретов, ко времени каждого намаза призывают муэдзины, такие красивые переливы голосов – и ясное ощущение пребывания в мусульманской стране. И при этом комфортные здания, отличные дороги, много высокоразвитых технологий. Я не противопоставляю эти вещи, напротив, здорово, что религиозная вера и научное знание так гармонично дополняют друг друга. И ведь все это создано практически в пустыне. Не только я, но и многие другие гости страны говорят о здешней красоте.

– А как отдыхают игроки?
– Вы знаете, в режиме сбора с его солидными нагрузками лучшим отдыхом является сон. Особенно если в день запланировано сразу две тренировки, то все время плотно расписано. Завтрак, занятие, обед, послеобеденный сон, еще одна тренировка, ужин, а там и ночь скоро… Ведь мы приехали сюда работать и готовиться к возобновлению чемпионата, а не в туристических целях.