«Мариуполь» в Турции: команда включается в работу

Стартовый день тренировочных сборов в Сиде носил больше втягивающий характер. Со второго дня приазовцы будут проводить по две полноценных интенсивных тренировки каждый день. 17 января погода улучшилась и способствовала бодрому настрою. С утра на побережье Средиземного моря было прохладно, около 10 градусов, но за ночь ветер разогнал все тучи – установилась ясная солнечная погода. К полудню столбик термометра достиг отметки в 15 градусов.

«Рабочий» день ФК «Мариуполь» начался утренней тренировкой. После традиционной разминки и стретчинга приазовцы играли в ручной мяч. Затем команда работала над координацией, выполняя упражнения на полосе препятствий под руководством тренера по физподготовке. Завершающим этапом тренировки стали тактические занятия, на которых команда отрабатывала выход из обороны и отбор мяча на половине противника.

После обеда приазовцы позанимались теорией и отправились на вторую тренировку. Вечерние занятия были посвящены моделированию игровых ситуаций. Разбившись на две команды, футболисты на практике закрепляли полученные утром тактические установки. Эта игровая работа стала первой серьёзной нагрузкой на этих сборах. По окончанию игроков ждали восстановительные процедуры сауна и бассейн.