Сегодня 26 марта 2019

«Динамо» в Испании: нагрузки растут

На второй день своего пребывания в Испании динамовцев ждал полноценный тренировочный день с двумя занятиями в Футбольном центре Марбельи.

Работу в общей группе начал Дерлис Гонсалес, который прилетел в Марбелью в воскресенье после обеда. Однако, по индивидуальной программе занимался капитан «бело-синих» Сергей Сидорчук, который продолжает восстанавливаться после тяжелой травмы.

undefined



Утренняя тренировка была направлена ​​на работу с мячом и выносливость игроков.

undefined



Наиболее интересной задачей во время утреннего занятия был бип-тест, или как его еще называют тест Йо-йо. Выстроившись в одну шеренгу, футболисты должны были пробежать от одной метки к другой и обратно. Расстояние между метками составляла 20 метров.

undefined



Наиболее выносливыми среди динамовцев оказались Владислав Калитвинцев и Владимир Шепелев, которые последними в своих группах покинули поле для бега.

undefined



Во время бега на выносливость вторая группа игроков находилась на другом поле Футбольного Центра, где футболисты соревновались в тенисбол.

undefined



Во время вечерней тренировки Александр Хацкевич уделил больше внимания своим подопечным игре с мячом. Игроки отрабатывали различные упражнения на контроль мяча, а тренерский штаб давал наставления по правильной организации во время атакующих и оборонительных действий.

16 января 2018 09:55







Комментарии


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация, Вход



Поделиться

ТМ. Динамо Киев - Полесье - 1:1. Обзор матча

 

25 марта 2019 17:00

Защитник Динамо Тамаш Кадар - о команде и коммуникации

 

25 марта 2019 09:55

Украина, 22-й тур. Арсенал – Ворскла 2:2. Обзор матча

 

18 марта 2019 19:57