Сегодня 21 сентября 2018

«Динамо» в Испании: нагрузки растут

На второй день своего пребывания в Испании динамовцев ждал полноценный тренировочный день с двумя занятиями в Футбольном центре Марбельи.

Работу в общей группе начал Дерлис Гонсалес, который прилетел в Марбелью в воскресенье после обеда. Однако, по индивидуальной программе занимался капитан «бело-синих» Сергей Сидорчук, который продолжает восстанавливаться после тяжелой травмы.

undefined



Утренняя тренировка была направлена ​​на работу с мячом и выносливость игроков.

undefined



Наиболее интересной задачей во время утреннего занятия был бип-тест, или как его еще называют тест Йо-йо. Выстроившись в одну шеренгу, футболисты должны были пробежать от одной метки к другой и обратно. Расстояние между метками составляла 20 метров.

undefined



Наиболее выносливыми среди динамовцев оказались Владислав Калитвинцев и Владимир Шепелев, которые последними в своих группах покинули поле для бега.

undefined



Во время бега на выносливость вторая группа игроков находилась на другом поле Футбольного Центра, где футболисты соревновались в тенисбол.

undefined



Во время вечерней тренировки Александр Хацкевич уделил больше внимания своим подопечным игре с мячом. Игроки отрабатывали различные упражнения на контроль мяча, а тренерский штаб давал наставления по правильной организации во время атакующих и оборонительных действий.

16 января 2018 09:55







Комментарии


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация, Вход



Поделиться

Украина, 8-й тур. Черноморец – Львов 0:1. Обзор матча

 

16 сентября 2018 21:40

Украина, 8-й тур. Заря – Динамо 1:1. Обзор матча

 

16 сентября 2018 20:31

Украина, 8-й тур. Олимпик – Мариуполь 1:3. Обзор матча

 

16 сентября 2018 16:39